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2021年 5月 16日 リフレッシュ方法～鶴間花～
こんにちは！
鶴間花乃です＾＾
私が門脇くんの担当だったことは
意外だと思う人
多いかもしれませんね笑
スパルタかどうかは
受け取る側の判断に
お任せします･･･笑
取手校の担任助手で
私が担当したことがあるのは
小林さんと沖田くんと
門脇くんです。
生徒時代から関わりのある３人と
今は同じ立場で一緒に
頑張れることは
とても嬉しいことですし
楽しいなと思っています！
さて今日のテーマは
「リフレッシュ方法」
です！
私のリフレッシュ方法は
音楽を聞いて
歌うことです。
私は歌うことがとても好きで
ストレス発散になるので
この方法でリフレッシュしています。
ただ勉強中、一人ではなく
周りに誰かがいる場合
歌うことはなかなかに
至難の業だと思います。
そこで私がおすすめするのは
ツボを押すことです。
手のツボで
眠気を覚ますものがあります。
受験生の頃は
よくそこを強プッシュしていました。
痛いです笑
正直ツボが効いて、
なのかどうか
私には分かりませんでしたが
確かに眠気が
少し無くなったように
感じていました。
みなさんもツボ、
調べてみてください！
お風呂に入ることも
リフレッシュ方法のうちの
ひとつかと思います。
お風呂に入って
湯船に浸かることで
良い睡眠を取ることが
できるそうです。
足湯でも十分効果が
あるそうですよ！
夏になっていって
クーラーの効く部屋に
長時間いることも
増えると思います。
体調に気を付け
適切なリフレッシュをして
毎日の学習に
集中していきましょう！
それではこの辺で！
明日のブロガーは
この前藤原くんと
ペアルックみたいな恰好をしていた
あの人です！笑
いつもお世話になっています･･･。
お楽しみに＾＾
