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2024年 2月 12日 受験期の睡眠について
こんにちは、下のバナーの一番上の人です。
そして、前回のブログから２ヶ月経っていました。
お久しぶりです
さて、今日のテーマは
受験期の睡眠について
です
しばらく私が東進に来ていない間に
共通テストが終わり、私立の入試に入ってました。
どうですか、ちゃんと寝れていますか？
今、全国各地でインフルエンザが流行っていますね
取手校の生徒は都内で受験するという人が多いと思います。
そのような人が多い環境に睡眠時間がまともに取れていない状況で行ってしまうと
試験に集中できないだけでなく、
睡眠不足で下がった免疫で体調を崩しかねません
今のタイミングで体調を崩してはいままでの努力がもったいないです！
また、睡眠不足で昼夜逆転してしまって試験日に集中できなかったなんてことのないように
日々ちゃんと生活リズムを整え、しっかりと睡眠時間を取って
万全の態勢で試験に挑んでください！！
今日はこの辺で終わりにしたいと思います。
明日は
最近よく、小野 敬介君とご飯に行っている気がする
あの人です
次回もお楽しみに～
