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2024年 6月 25日 部活中の勉強スケジュール
こんにちは！
担任助手１年の鎌倉です！
実は２カ月前から夜のランニングを始めていて、
少しずつ走る距離を伸ばしているところです！
ですが最近夏の暑さらしきものが
襲来ているため、
夜でも暑さを感じます(笑)
皆さんも勉強や作業だけでなく、
健康のための体力づくりも大切ですよ！
それでは今回のテーマに移ります！
その今回のテーマは、、、
「部活中の勉強スケジュール」です！！
私は自己紹介でも言いましたが、
高校時代はバドミントン部に所属していました。
バドミントン部は、平日週４日＋土日という頻度で、
放課後は夜まで、土日は半日の練習ということで、
引退するまでは勉強時間の確保が難しかったです。
そこで僕は、時間の使い方と、
具体的に何をしていたかを
説明していきます！
①朝を有効活用！
「勉強は朝にやった方が伸びるよ！」と
よく言われますが、
これは本当だと思います！
朝は起きるのが辛く、
朝の勉強などはこれっぽちも
思っていない人もいるのではないでしょうか？
ですが朝は集中力が一番高い時間帯なんです！
なぜなら睡眠で前日の疲れを取って
頭も体も回復するからです！
なので私は朝少し早く起き、英単語と古文単語を
「１日１０単語」と決めてやっていました！
➁部活で疲れた後は、何分休憩すると決め、
休憩後は短時間でやるべきことだけやる
少し長々しくなってしまいましたが、
これは部活生にとって
周りとの差をつける勉強法だと思います！
運動部の生徒は特に、
部活後すぐ寝てしまったり、
遊んだりと勉強時間０分という友達も
周りにたくさんいました。
ここで疲れている状態で勉強しても
集中できず、身になりません。
なので一度長すぎない程度の休憩をとり、
体を休めてから、
今やるべきことは何なのかを考えて
勉強すると、集中力を保って勉強できます！
今回は大きく２つ挙げましたが、
自分なりの勉強スケジュールを立ててみてください！
今回紹介したものも
参考にしていただけると嬉しいです！！
今回はここまでです。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
次回のブロガーはw君です。
お楽しみに！！
