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2023年 1月 28日 受験当日の体温調節について
こんにちは。
あるいは、こんばんは。
１年担任助手の三谷です！
保健のことは何でもお任せ！
…というレベルまでは到達していませんが
少しづつ知識は身についてきました！（笑）
さてさて、今回のテーマは
『受験当日の体温調節について』
についてです。
ここ最近突然寒くなりましたね。
受験当日の服装に
迷う生徒も多いと思います。
私のおすすすめは…
制服を着ることです。
学校や東進など
勉強する時に着ていたのは
制服が１番多いのではないでしょうか？
自分がいつも着ている服が
受験本番でリラックスさせてくれます。
また、学ランやブレザーの制服であれば
脱ぎ着しやすく体温調節が簡単にできます！
寒ければワイシャツの上にセーターを着ましょう。
受験時の服装の基本は、
脱ぎ着しやすいものと
心にとどめておいてください！
次に、服装以外の
小物についてお話しします！
１つ目は…
手が冷たくならないようにするための
カイロ・手袋です！
受験当日は寒さの影響だけでなく
緊張で手が冷たくなったり、
震えたりします。
それを少しでも緩和するための
必需品です！
前日、会場近くに宿泊する場合は、
カイロを２個以上持っていくのを
忘れないように！
２つ目は…
１つで２役担ってくれる
マフラーです！
少し長めのものを持っていきましょう。
なぜ２役なのかというと…
ひざ掛けの役割もあるからです！
私は、冬になると
ひざ掛けをして勉強していました。
しかし、受験会場に持っていくとなると
重いし、かさばるので
どうしようかな…と考えたところ、
「マフラーを畳んで使えばいい！」
と思いつきました（笑）
私が受験した大学では、
ひざ掛けは試験前に
使用することを伝えておけば
使ってもいいというルールでした。
そのような大学が多いと思うので
ひざ掛けを使いたい！という生徒の皆さんは
ぜひマフラーで代用してみてください！
本格的に私立の受験が始まってくるので
当日あたふたしないように
受験会場に持っていくもの、服装は
考えておきましょう！！
今日はこの辺で終わりにします。
明日もお楽しみに～！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
